Inscripcion

Press de Banca

 18 º CAMP. PROV. DE LLeida "PRESS DE BANCA"
12 º OPEN NACIONAL PAC - DOM " PRESS DE BANCA"
 

El proximo dia 3 de Marzo el GIMNASIO PAC-DOM organizara en el SALON ARCA de Almacellas, Lleida (detras del Ayuntamiento), el 18º Campeonato Provincial de Lleida Press de Banca conjuntamente con el 12º Open Nacional Pac - Dom en los cuales estas invitado.

Los residentes en la provincia de Lleida con la marca que alcen (kilos levantados ) clasificarán en los dos campeonatos y el resto de competidores solo clasificarán en el nacional.

Trofeos del Campeonato Provincial.
Habra medalla para los 3 primeros de cada categoría de hombres, y para las mujeres habrá categoría única con medalla para las 5 mejor clasificadas a puntos wilks.

Trofeos del Open Nacional PAC - DOM
Trofeo para los 3 primeros de cada categoría y medalla para el resto de competidores, a los 5 mejores Clubes clasificados por puntos, a los 3 primeros Junior y Masters y a los 3 primeros a Puntos Wilks. Todos estos trofeos para los chicos.

Las categorias seran las mismas en los dos campeonatos que son las siguientes:

CATEGORiA MASCULINA PESOS

-59 KG
59 - 66 KG
66 - 74 KG
74 - 83 KG
83 - 93 KG
93 - 105 KG
105-120 KG
+120 KG

REGLAS
La prueba consistirá en hacer una repetición con el máximo de peso que se pueda levantar teniendo 3 intentos, con descanso entre ellos. En caso de desear batir el record nacional o provincial establecido anteriormente, el competidor podrá pedir un cuarto intento.
La barra deberá tocar al pecho y finalizara el intento estirando completamente los brazos, no pudiendo rebotar la barra ni levantar el gluteo de la banca.

INSCRIPCIoN
La inscripcion se realizara a traves de la WEB o llamando al 973741521 o 667780877. Solo participaran en el provincial los residentes en la provincia de  Lleida. Los demás entraran en la categoria OPEN.
El coste de participación será de 15 euros y la inscripción sera antes del 23 de febrero.

PESAJE
El pesaje sera de 12 a 13:30 en el lugar de la competicion (SALA ARCA de Almacelles). Horario de comienzo del evento 15:30 horas. Los competidores deberán llevar su DNI obligatoriamente.